Продолжение.Часть2. ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ ЖИВОГО ДЫХАНИЯ.

  Автор:
  779

ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ ЖИВОГО ДЫХАНИЯ.

Как уже упоминалось, живое дыхание протекает через каждую ноздрю в течение примерно одного часа. Но в течение этого часа сила, качество, интенсивность живого дыхания меняются.

По крайней мере пять тончайших важных и значимых изменений в живом дыхании существуют, которые определяют изменение праны.

Эти изменения традиционно соотносятся с пятью элементами: землей, водой, воздухом, огнем и эфиром. Это, конечно, не материальные элементы жизни, но состояния тонкой материи, влияющие на физиологические, эмоциональные и психические процессы человеческого организма.

Существует много внешних (актуально-физических) и медитативных способов определений пяти элементов живого дыхания. Каждый элемент имеет много различных практических характеристик, помогающих в их определении.

Некоторые из них: природа дыхания, время протекания дыхания, тип дыхания, манера протекания, длина дыхания, геометрическая форма, цвет, вкус, семенная мантра и физическое проявление.

а). Природа и время протекания разных типов дыхания по элементам:

1) Дыхание элемента земли (притхиви) — медленное, слегка теплое, с глубоким вздохом, имеет центральный поток, который кажется исходящим (с задержкой) из груди. Это дыхание длится примерно 20 минут.

2) Дыхание элемента воды (апаса) — протекает очень быстро и с громким вздохом, холодное на ощупь и длится примерно 16 минут.

3) Дыхание элемента огня (агни, или теджаса) — очень горячее, длится 12 минут.

4) Дыхание элемента воздуха (вайю) — может быть либо горячим, либо холодным и длится 8 минут.

5) Дыхание элемента эфира (акаши) — имеет все характеристики всех вышеупомянутых элементов и протекает только 4 минуты.

Через каждый час поток живого дыхания меняется на другую ноздрю, где и повторяется этот процесс. Традиция, основанная на других текстах, дает это объяснение идентичности элементов дыхания.

В течение 60 мин. живого дыхания поток через любую ноздрю идет так: первые 10 минут — дыхание эфира, затем 14 минут — элемента земли, 12 минут — элемента воды, 12 минут — элемента воздуха и последние 12 минут — элемента огня.

б). Длина потока:

элемента земли —12 ангул;

элемента воды  —  16 ангул;

элемента огня —  4 ангулы;

элемента воздуха —  8 ангул;

элемента эфира  —  20 ангул.

Описание методов определения длины дыхания различных элементов следующее: держать твердо перед собой около открытой ноздри легкую шерстяную пушинку (на нитке или твердой поверхности) и выдохнуть через открытую ноздрю с нормальной скоростью и посмотреть на сколько сдвинулась пушинка. Расстояние максимального передвижения от ноздри и является длиной дыхания.

в). Геометрическая форма дыхания:

земля  —  квадрат;

вода  —  полумесяц;

огонь  —  треугольник;

воздух  —  круг;

эфир  —  семя, точка, капля (бинду).

Внешний метод определения геометрической формы дыхания заключается в том, чтобы взять чистое зеркало и подставить к открытой ноздре и выдохнуть в нормальном ритме. И форма «отпечатка» и является формой элемента дыхания.

Внутренний метод определения геометрической фигуры элемента дыхания, вкуса, цвета заключается в следующем: нужно найти спокойное чистое место далеко от жилища людей, чтобы не отвлекали внимание.

Сесть в позу сиддхасана или позу падмасана. Эти позы выполняются в соответствии с «Хатха-йога-прадипикой» (1.35,44-45). Выполнив одну из этих асан, выполнить шанмукхи-мудру, т.е. закрыть плотно уши большими пальцами, глаза — указательными, а нос — средними, губы — безымянными, мизинцы — на подбородке.

Сначала сконцентрироваться на избранном божестве-покровителе (ишта-девате), а затем стараться отвлечь свой ум от всех беспокойных мыслей.

После того как ум сконцентрируется и увидите желтый или золотой квадрат и во рту почувствуете сладкий вкус — это и есть поток элемента земли.

Если появляется белый полумесяц и вяжущий вкус во рту —поток элемента воды.

Появление красного треугольника и острый едкий вкус во рту указывает на появление потока элемента огня.

Элемент воздуха будет проявляться как зеленый круг и кислый вкус во рту.

Элемент пространства(эфира) представляется многоцветными точками и в то же самое время рот наполняется горьким вкусом.

г). Постижение (определение)элементов в действительности:

Для изучения реальности постижения элементов дыхания через их «корневые» (иначе «семенные», или биджа-мантры) рекомендуются специальные формы медитации.

После того, как первая часть ночи миновала, найдите чистое уединенное место. Сядьте на твердую кушетку (матрац) из травы куша, шкуру животного или шерстяное одеяло в позу ваджрасана (сидение на пятках) и медитируйте. Придать живому дыханию умственную направленность .

Сначала вы почувствуете реальность земли через видение семенной мантры  «ЛАМ»  в муладхара-чакре, затем биджа-мантру  «ВАМ»  всвадхшитхана-чакре, поднимаясь вверх, и узнаете состояние подвижности воды.

В семенной мантре  «РАМ»  лежит манипура-чакра, где постигается реальность огня. Ощущение времени преодолевается и исчезает страх смерти в этой чакре, побеждается время.

Когда биджа-мантра  «ИАМ»  появляется перед умственным взором, вы проникаете в космическое пространство и слышите звук, получаемый без соударения —анахата.

Выше этого находится область вишуддха-чакры и семенная мантра «ХАМ» . Этот уровень реализации ощущений выше всей земной мудрости и неописуем словами. Это безгранично, как Космос. Когда ваше сознание достигает уровня аджня-чакры между бровями, значит вы достигаете состояния бесформенного самадхи .

Здесь семенной мантрой является космическое слово «ОМ». Выше аджня-чакры находится осознание бесконечности в сахасрара-чакре.

МИСТИЧЕСКИЕ СИЛЫ.

На практике можно достичь контроля над каждой чакрой тонкого тела. Как только йогин достигает постепенного влияния на каждую чакру, он обнаружит, что одновременно с психическим навыком он приобретает мистические силы.

Контроль над первой чакрой и ее элементом земли дает способность сделать человеческое тело легким, как воздух, и светиться золотой аурой.

Вторая чакра и ее элемент воды дают силу жить долгое время без пищи и воды, жить под водой и делает тело излучающим серебряный свет.

Контроль над огнем, элементом третьей чакры, дает способность поглощать огромное количество пищи без неприятных последствий, терпеть сильную жару, заставлять тело излучать красный свет.

Контроль над воздухом и соответствующей чакрой дает возможность летать, как птицы, и понимать их язык.

Элемент космического пространства(акаши) обеспечивает йогина фантастической возможностью заглянуть вовнутрь времени и увидеть будущее, а также обрести восемь известных мистических сил (сиддхи):

  • анима — возможность сокращать размер чего угодно до размеров атома;
  • махима — возможность увеличиваться в размерах по желанию;
  • гарима — возможность стать тяжеловесным;
  • лагхима — стать легким и уметь подниматься вверх;
  • прати — передвигать что-либо в пространстве (заставлять двигаться предметы);
  • пракамья — возможность немедленного исполнения желания;
  • вашитва — сила контролирования всего одушевленного и неодушевленного, господство над всем;
  • ишитва — возможность творения через силу мысли.

Но когда настоящий йогин устанавливает полный контроль над своей нервной системой, тонким телом и его функциями, описанными выше, он не имеет желания использовать эти сиддхи (мистические силы), исключая случаи спонтанного или необходимого их использования ввиду сострадания.

Все, что он желает — это соединиться с Истинной Реальностью.

ФИЗИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ПЯТИ ЭЛЕМЕНТОВ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА

1. Земля: кости, мышцы, сухожилия, кожа, сосуды, волосы.

2. Вода: кровь, семя, лимфа, моча, костный мозг, слюна, жир.

3. Огонь: голод, жажда, сон, сияние (блеск), лень.

4. Воздух: бег, ходьба, наклоны, расправления, сжатия.

5. Пространство: гнев, энергия, страх, вожделение, стыд.

Само собой разумеется, что контроль над пятью энергиями пяти элементов дает полный контроль над их физическими проявлениями.

Дыхания пяти элементов должны протекать в обычной манере, описанной выше. Долгий период нестабильности дыхания может вызвать такие болезни, как астма, желтуха.

 

Возможные болезни (от длительного периода нерегулярного дыхания)

Элементы    Чувства         Органы           Органы          Болезни

                                                         чувств           действия

Земля                 Обоняние              Нос                  Анус                Желтуха

Вода                     Вкус                       Язык                Пенис          Галлюцинации

Огонь                 Зрение                   Глаза               Ноги                Опухоли

Воздух               Осязание               Кожа                Руки                 Астма

Эфир                  Слух                        Уши                 Речь                —

 

Полная сумма всех этих качеств, связанных с 5-ю элементами живого дыхания:

Земля: место положения в теле — анус, муладхара-чакра, фигура — квадрат, обоняние, цвет — желтый, вкус — сладкий, мантра — ЛАМ, длина — 12 ангул, время — 20 минут, природа — беспристрастность, справедливость, направление — восток, влияние — благотворное (после длительного времени).

Вода (в таком же порядке, как и выше): половые органы, свадхиштхана-чакрау полумесяц, белый, вяжущий, ВАМ, 16 ангуЛу16 минут, миролюбие и веселье, запад, быстрое и благотворное влияние.

Огонь: пупок, манипура-чакра, треугольник, форма, красный, острый, РАМ, 4 ангулы, 12 минут, боль и фрикции (трения половых органов при сношении), юг, влияния не оказывает.

Воздух: сердце, анахата-чакрау круг, осязание, дымчатый, кислый, ИАМ, 8 ангул, 8 минут, волнение, север, небольшое благотворное влияние.

Эфир: горло, вишуддха-чакрау семя, слышание (звук), многоцветный, горький, ХАМ, 20 ангул, 4 минуты, смущение, центр, никакого влияния.

 

 

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Людмила Солнцева

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук