Шанк Пракшалана – уникальная индийская методика использования воды и соли для очищения кишечника. В отличие от других способов, при правильном применении она гарантирует полную чистку всего пищеварительного тракта. Суть методики заключается в том, чтобы прогнать несколько литров соленой воды через весь кишечник. Все что для этого требуется – 3 литра солевого раствора и несколько часов свободного времени. Шанк Пракшалана абсолютно безопасна, крайне эффективна и позволяет добиться удивительных результатов всего за 1 день.
С вечера приготовьте настой шиповника. Для этого три столовых ложки ягод шиповника заварить 0,5 литрами горячей воды в термосе. Утром в стакане с настоем шиповника растворить три столовых ложки ксилита или сорбита, тщательно размешать и выпить залпом. Через 20 минут выпить оставшийся в термосе настой, ничего в него не добавляя ни ксилит, ни сорбит. По истечении 45 минут можно позавтракать. На завтрак употреблять сочные фрукты или салат овощной, орехи, настой из малиновых листьев, смородины и шиповника. Можно также скушать кусочек подсушенного хлеба. В перерывах между приёмами пищи или жидкости необходимо активно двигаться (но не отходите далеко от туалета!).
